Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, más grasa, no enriquecido.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	4.1 g	4.1%
La energía (calorías)	481 kcal
Energía (julios)	2013 kJ
Proteína	5.4 g	5.4%
lípido total (grasa)	22.6 g	22.6%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.8 g	66.8%
Fibra, dietética total	2.5 g	2.5%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	1 mg
El magnesio, Mg	31 mg	0.03%
El fósforo, P	108 mg	0.11%
Potasio, K	135 mg	0.14%
Sodio, Na	315 mg	0.32%
Zinc, Zn	0.64 mg
Cobre, Cu	0.212 mg
El manganeso, Mn	0.449 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.059 mg
Riboflavina	0.06 mg
La niacina	0.473 mg
Ácido pantoténico	0.229 mg
La vitamina B-6	0.056 mg
El folato, el total de	9 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	9 µg
Vitamina B12	0.01 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	4 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	7.476 g	7.48%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.112 g	0.11%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.594 g	0.59%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.697 g	3.70%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	11.671 g	11.67%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.017 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	11.656 g	11.66%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.367 g	2.37%
18: 2 indiferenciada	2.246 g	2.25%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.122 g	0.12%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.073 g	0.07%
treonina	0.168 g	0.17%
isoleucina	0.222 g	0.22%
leucina	0.396 g	0.40%
lisina	0.219 g	0.22%
metionina	0.095 g	0.10%
cistina	0.095 g	0.10%
fenilalanina	0.261 g	0.26%
tirosina	0.173 g	0.17%
valina	0.261 g	0.26%
arginina	0.191 g	0.19%
histidina	0.102 g	0.10%
alanina	0.168 g	0.17%
Ácido aspártico	0.277 g	0.28%
Ácido glutamico	1.602 g	1.60%
glicina	0.168 g	0.17%
prolina	0.557 g	0.56%
serina	0.272 g	0.27%
Cafeína	11 mg	0.01%
teobromina	83 mg	0.08%